Blot tre kvarters ugentlig træning kan være med til at give velværet et gevaldigt løft.

Tirsdag starter Brande Fitness under overskriften ”Bevæg dig for livet” et 10-ugers forløb primært rettet mod personer, der har forladt arbejdsmarkedet, men gerne vil være fysisk aktive. Om man aldrig før har dyrket sport, eller motion har været en naturlig del af ens hverdag, er underordnet – her kan alle være med.

Selve træningen varer i 3 kvarter, og bagefter er der socialt samvær – ikke den mindst vigtige del af programmet ifølge instruktør Flemming Andersen.

- Det er guld værd, siger han om det at opleve et fællesskab med andre, ikke mindst hvis man bokser lidt med ensomhed.

Læs mere om tilbuddet i Brande Bladet tirsdag og se endvidere annoncen i sidste uges udgave af Brande Bladet.